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多饮水防治结石 

多饮水防治结石 多饮水防治结石 W7Z纯净水设备_山泉水设备_矿泉水设备—莱特莱德水厂设备【始于1998】
  W7Z纯净水设备_山泉水设备_矿泉水设备—莱特莱德水厂设备【始于1998】
多喝水能够稀释尿液,降低尿液中那些会形成结石的盐类的浓度,使尿中晶体不易析出。因此,成人饮水量每天保证在2L,过量饮水不会给肾脏带来负担,当人体过量饮水时,尿量增加,内冲能力提高,多余的水就会以尿液的形式把体内的毒素排出体外,去除可能形成结石核心的物质。如果已经确诊结石者,结石直径在1厘米以上,需要手术取出;而在1厘米以下者,可大量饮水并增加运动,特别是跳跃式活动,以促进结石排出,亦可服用排石的药物,比如弱碱性的小苏打片。当结石发作疼痛难忍时可用止痛药。“饮水也有大学问。”时间上应早、中、晚合理分配。他强调一天的四个时间点需要把握:早晨起床后适量多饮用水,可补偿一夜之间水的消耗;上午10时左右饮水可补充由于工作流汗及经由尿液排出之水分;下午3时左右饮水可以有效地补充汗水、尿液排泄的流失水分;睡觉前适当饮水,能够降低血液浓度,加速血液循环,但不可过多饮用,以免影响睡眠质量。多饮水防治结石 W7Z纯净水设备_山泉水设备_矿泉水设备—莱特莱德水厂设备【始于1998】
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