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山泉水设备:碱性水对健康的作用

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  每天究竟要喝多少水才够? 一般而言,为了维持健康,人体一天所需的水大约为2600毫升,包括了直接饮水(约1450毫升)、食物中含水量(约800毫升)、其它营养素被氧化后产生的水(约350毫升)。健康的人会将吸收的水在当天几乎排泄掉。大部分经由肾,其余经呼吸、皮肤及粪便排出。XEG纯净水设备_山泉水设备_矿泉水设备—莱特莱德水厂设备【始于1998】

  人体内的水分大约18天全部更新一次。但是,成年人与小孩、肥胖者与体重正常者、中老年人与年轻人,所需的水分都是有差异的。小孩的活动量比成年人大需要较多的水分来补充较多的消耗;肥胖者新陈代谢慢,自然对水分的需求也较多;老年人脂肪含量高、身体储水空间变小,较年轻人容易发生脱水现象。同时,有些病症的患者多喝水是百利无一害的,但是如果是患有心衰竭、肾功能不良、肝硬化、水肿等症状,则不宜喝过多的水。因此,因人而异的喝水是非常重要的。与纯净水、净化水相比,碱性水有何不同? 纯净水的主要特征就是纯净,既不含有害物质,也不含对人体有益的矿物质,偶尔饮用没有什么问题,但如果把它长期作为生活饮用水,对健康是不利的,尤其是老人和孩子,因为人体内的矿物质和微量元素有相当一部分来源于水。而碱性水是在净化的基础上,又进行矿化,使水成为功能水,不仅仅洁净,还具备了功能性。XEG纯净水设备_山泉水设备_矿泉水设备—莱特莱德水厂设备【始于1998】

  胖的人连喝水也会长胖? 常常听到那些偏胖的朋友抱怨说自己“连喝水也会发胖”,他们往往认为节食或减重的过程中,不但得控制饮食,就连喝水都要加以限制,因此使减肥过程显得格外辛苦!而事实上,“水喝多了会发胖”或者“水喝少了可减肥”等思想都是不正确的喝水和减重观念。XEG纯净水设备_山泉水设备_矿泉水设备—莱特莱德水厂设备【始于1998】

  专家甚至建议,正在减重的人更应该比一般人多喝点水。在身体的各组织中,脂肪的含水量不多,喝水并不会增加脂肪份量。只有饮水不足才能引起人体不断储存水分作为补充,并使体内更容易积聚脂肪,导致肥胖,饮水不足还可能会引起人体新陈代谢功能的紊乱,导致能量吸收多、释放少。所以对于肥胖者来说,饮水不足不仅达不到减肥目的,而且还会对健康造成更为严重的伤害。更何况水是人体重要的组成部分,举凡体内的养分传送、消化吸收、血液循环、新陈代谢、排毒排泄等需要水的帮忙。而功能弱碱性水是小分子水,代谢能力更强,所以,如果肥胖者想要减重,最好是要多喝水、喝足水、喝好水,这样才能瘦得既健康又美丽1 胃液是酸性的,喝弱碱性水会不会中和胃酸? 不会。XEG纯净水设备_山泉水设备_矿泉水设备—莱特莱德水厂设备【始于1998】

  人体在进食时才会产生大量胃酸,将食物消化,如果胃中无食物而仍产生胃酸,就会导致胃及十二指肠溃疡。对于患有胃及十二指肠溃疡病的患者,时常上腹部有烧灼感,常饮弱碱性水具有中和多余胃酸的作用,可以有效改善溃疡症状。而对于正常健康人,即使在进食时少量饮用弱碱性水也不会引起胃酸的稀释,因为弱碱性水还有在胃酸变稀的同时,促进胃酸的分泌、增强胃肠蠕动的功能,从而改善消化功能,使排便正常。XEG纯净水设备_山泉水设备_矿泉水设备—莱特莱德水厂设备【始于1998】

  睡前喝水眼睛会浮肿? 相信很多人都听说过这样的说法睡前不要喝水以免隔天出现黑眼圈。事实上,这种说法半对半错,不能以一概全。因为假使一个人的肾功能正常,在普通情况下应该是不会有厚厚的眼袋,而适量喝水反而会有利尿的作用,使排尿增加。但是一旦人过中年,排出水分的能力就没有年轻时好,也因此水分容易囤积在体内,不仅会出现在眼睛四周较柔软的部位,有时起床时双手也会显得较为浮肿,如果是这种情况,就要限制晚饭后到睡前的水分摄取量了。特别是老年人,睡前喝太多的水,容易产生尿意,半夜频频起身,也较容易发生脑中风现象,要特别小心。也就是说,喝水是件好事但是要看准时间,睡前尽量不要饮用过多的水。XEG纯净水设备_山泉水设备_矿泉水设备—莱特莱德水厂设备【始于1998】

  喝碱性水会嗓子干? 人体的皮肤表面是弱酸性的,而强碱性水有冲刷蛋白清的作用(尤其是初饮者或嗓子易病变者),因此有时会有嗓子干的感觉,这是正常现象,但是饮用弱碱性水不会出现这样的现象。 慢性病人在饮用弱碱性水时,应注意些什么呢? 大多数的慢性疾病都可以通过饮用弱碱性水来达到缓解病情的效果。但是,慢性疾病的患者在饮用碱性电解水必须注意以下几点:多喝,慢饮,确保每天的饮水量不少于2升,服用西药时用未电解的净化水,萎缩性胃炎患者慎用;服用毛地黄剂的心衰患者禁用;服西药不宜用(因多数西药为酸性,不宜用碱性水送服,以免解药效;可关掉电源,用净化水送服)。XEG纯净水设备_山泉水设备_矿泉水设备—莱特莱德水厂设备【始于1998】

  为什么老年人更应该喝弱碱性水?XEG纯净水设备_山泉水设备_矿泉水设备—莱特莱德水厂设备【始于1998】

  骨质疏松症是困扰老年人的常见病。据调查,60岁以上的人群中,骨密度异常低下、显示疏松的女性有50%,男性有10%,这会很容易引起骨折,最常见为背椎压缩性骨折,其次为四肢长骨骨折、肋骨骨折。此外,还会引起骨关节疼痛不适、牙齿松动脱落等症状。目前尚无法使已丢失的骨质恢复,所以还是防重于治。XEG纯净水设备_山泉水设备_矿泉水设备—莱特莱德水厂设备【始于1998】

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