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山泉水设备提醒你桑拿天给肌肤喝足水

  桑拿天给肌肤喝足水 补水方法很重要1Ub纯净水设备_山泉水设备_矿泉水设备—莱特莱德水厂设备【始于1998】

  女人每天八杯水,除了给身体提供足够的水分之外,还要给肌肤的保湿提供水动力,要想让肌肤像熟鸡蛋一样洁白嫩滑,就不要偷懒对肌肤吝啬补水的方式,特别是夏季,坐在空调房的OL,在太阳下东奔西走的媒体同行,以及镁光灯下的模特、明星,只要是女人一定要在夏天给肌肤“喝”足水分。1Ub纯净水设备_山泉水设备_矿泉水设备—莱特莱德水厂设备【始于1998】

  OL保湿必备空气加湿器1Ub纯净水设备_山泉水设备_矿泉水设备—莱特莱德水厂设备【始于1998】

  护肤有两点,一是防晒,二是保湿。而夏季坐在空调房的OL,一定要把补水作为夏季护肤的重头戏。不然坐得越久,皮肤越容易干燥、发痒还容易出现干纹。时尚OL莉莉告诉记者,对于夏季空调房里的补水,自有一套妙招。“早上起来一定要喝一大杯温水出门,因为一夜过去身体内水分消耗较多,晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃,还可以唤醒肌肤。早晨洁面后一定要拍爽肤水,涂上润肤霜,需要时抹点防晒霜,这样可以保证在早晨太阳还未当空照耀时,多给肌肤补充水分保湿护肤。到了办公室,先接一杯水,然后打开空气加湿器,为空调房里的干燥气息,润润水,也让肌肤透透气,不让水分流失。除此之外,也不能一直呆在空调房里,适当走出空调房,让肌肤换一种环境呼吸。上班的8小时内,最好能多喝水,多排尿,中午吃饭时间可以补充一些水果,增强维生素和水分,是不错的选择。”1Ub纯净水设备_山泉水设备_矿泉水设备—莱特莱德水厂设备【始于1998】

  暴走一族备好补水喷雾剂1Ub纯净水设备_山泉水设备_矿泉水设备—莱特莱德水厂设备【始于1998】

  对于每日在外奔走的暴走一族来说,夏日里的保湿和防晒都是非常重要的。而补水则会让你的肌肤不变皱变老。小易作为电视台的出镜记者,分享了自己的补水攻略。“其实夏季在外奔走采访,皮肤的水缺乏是非常明显的。女人要爱自己,要工作和保养两不误。首先自备一瓶水在身,身体缺水的时候,肌肤的水分也严重缺乏,一定要给身体多补水。然后备一瓶补水喷雾剂,时不时给皮肤喷些雾状的小水珠,不仅能加快肌肤的直接吸收,也能给皮肤防暑降温。最后一招,是一定要做的,千万不要懒。回家后,给一天的肌肤做一次‘补水SPA’,敷水剂面膜20分钟,然后再用爽肤水涂抹面部、颈部,抹上润肤霜,锁住水分,修复日晒后的水分流失。”1Ub纯净水设备_山泉水设备_矿泉水设备—莱特莱德水厂设备【始于1998】

  专家支招中药补水食疗为宜1Ub纯净水设备_山泉水设备_矿泉水设备—莱特莱德水厂设备【始于1998】

  在女人补水方面,中医专家给出了更多的建议,除了外部给予水分的吸收,内部的补水也至关重要。成都中医名医馆主任中医师刘彩倩告诉记者:“补水要内外通透。中药补水注重内环境的补水,由内而外。比如多吃一些坚果类的食物,如罗汉果、杏仁,这些都是润肺的食品。1Ub纯净水设备_山泉水设备_矿泉水设备—莱特莱德水厂设备【始于1998】

  肺为水之上源,水分必须经过肺这个小开关,打开身体的水分‘喷泉’,然后源源不断地流向人体,以滋润五脏六肺,润泽皮肤。其次是吃时令水果和山药,可以养肾。肾乃水之下源,主化水,本身就是排泄的重要环节。另外,肾阴肾阳在人体整个津液代谢过程中都有调节作用。肾脏的气化功能正常,则体内水液代谢的精华可分布全身,发布营养,起滋润作用。也就是说润肺是补水的前提,而养肾就是留住水分的必要条件。1Ub纯净水设备_山泉水设备_矿泉水设备—莱特莱德水厂设备【始于1998】